GIỚI THIỆU

Về Ikigai Wellness

Ikigai Wellness được sáng lập với sứ mệnh gieo hạt bình an và trí tuệ vào đời sống mỗi người Việt, thông qua những trải nghiệm chuẩn Nhật, tối giản và hiệu quả. Chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ là thể chất, mà là sự hài hòa của thân – tâm – trí, nuôi dưỡng mỗi ngày bằng thói quen đúng.

Với triết lý chăm sóc sức khỏe chủ động, chúng tôi thiết kế giải pháp theo lộ trình cá nhân hóa, giúp bạn tạo nền tảng bền vững: thanh lọc – phục hồi – kiến tạo lối sống lành mạnh.

“Sống khỏe để phụng sự dài lâu; sống trí tuệ để chọn điều đúng; sống ý nghĩa để mỗi ngày có lý do thức dậy.”

— Đặng Hòa, Nhà sáng lập Ikigai Wellness

Giá trị cốt lõi

  • Tận tâm – Phục vụ bằng trái tim omotenashi.
  • Tối giản – Tinh gọn, tập trung vào điều tạo giá trị.
  • Chuẩn Nhật – Kỷ luật, tinh tế, chuẩn hóa từng chi tiết.
  • Khoa học – Dựa trên bằng chứng, quy trình rõ ràng.
  • Cá nhân hóa – Lộ trình phù hợp thể trạng & mục tiêu.
  • Bền vững – Hình thành thói quen lâu dài.

Khẩu hiệu: “Wellness for Life, Wisdom for Soul.”

HỆ SINH THÁI KHÉP KÍN

Kết nối đào tạo – cộng đồng – dịch vụ để tạo thay đổi bền vững.

Ikigai Wellness Academy

Chương trình đào tạo & chứng chỉ Wellness Coach, Health Mentor, lớp học lối sống Ikigai cho cá nhân & doanh nghiệp.

Xem thêm

Ikigai Wellness Club

Cộng đồng sống khỏe – mentoring theo nhóm – hoạt động định kỳ: workshop, thiền, thi đua thói quen, thiện nguyện.

Xem thêm

Ikigai Wellness Center

Dịch vụ Detox chuẩn Nhật với cabin, Head Spa, trị liệu phục hồi – lộ trình 7/14/21 ngày & retreat theo mùa.

Xem thêm

ĐỘI NGŨ SÁNG LẬP

Kết nối cùng 3 nhà sáng lập của IKIGAI WELLNESS

THẦY ĐẶNG HÒA

Founder IKIGAI WELLNESS & Chủ tịch – Nhà sáng lập IKIGROUP

Xem thêm

CÔ AKARI MAGARIYAMA

Co Founder – Giám đốc đào tạo IKIGAI WELLNESS ACADEMY

Xem thêm

THẦY ĐẶNG TAM THUẬN

Co- Founder IKIGAI WELLNESS & Chủ tịch TNTGROUP

Xem thêm

DỊCH VỤ CỐT LÕI

Thiết kế theo mục tiêu & thể trạng, dựa trên dữ liệu và giám sát tiến triển.

Detox chuẩn Nhật (Cabin)

Lộ trình 7–14–21 ngày: kích hoạt thải độc – phục hồi chuyển hóa – tối ưu năng lượng. Kết hợp nhiệt trị liệu, thủy trị liệu và thảo dược.

Head Spa & Giãn cơ phục hồi

Thư giãn sâu – cải thiện giấc ngủ – giảm stress. Liệu trình chuẩn Nhật, an toàn và tinh tế trong từng bước.

Wellness Coaching

Huấn luyện cá nhân hóa (dinh dưỡng – vận động – thói quen). Theo dõi KPI hàng tuần, xây lộ trình sống khỏe bền vững.

Onsen Retreat theo mùa

Thanh lọc – tái tạo – tái kết nối bản thân tại retreat chuẩn Nhật, kết hợp thiền – breathwork – ẩm thực lành.

Tầm soát & Đối tác Nhật

Kết nối hệ thống đối tác Nhật Bản: tầm soát ung thư, lọc máu, tư vấn chuyên gia theo nhu cầu chuyên sâu.

Wellness Box & Functional Foods

Giải pháp hỗ trợ tại nhà: box theo lộ trình detox, thực phẩm chức năng lựa chọn kỹ, hướng dẫn dùng an toàn.

6 TRỤ CỘT SỐNG KHỎE IKIGAI

  • Dinh dưỡng cân bằng
Ăn đúng – đủ – sạch – theo nhịp sinh học & thể trạng.
  • Vận động thông minh
Tối ưu hô hấp – tuần hoàn – cơ – khớp (ít nhưng đều).
  • Giấc ngủ sâu
Phục hồi hệ thần kinh – cân bằng hormone – trẻ hóa tế bào.
  • Tinh thần an
Thiền – hít thở – journaling – kết nối có ý nghĩa.
  • Môi trường lành
Ánh sáng – nhiệt độ – nước – không khí – tối giản đồ dùng.
  • Kiểm tra chủ động
Theo dõi chỉ số, tầm soát định kỳ, phòng ngừa sớm.

HÀNH TRÌNH TRẢI NGHIỆM

Quy trình 4 bước – rõ ràng, cá nhân hóa, có giám sát.

1. Khám & Đánh giá

Chuyên gia đánh giá thể trạng – mục tiêu – thói quen. Ghi nhận chỉ số nền.

2. Thiết kế lộ trình

Tối ưu hô hấp – tuần hoàn – cơ – khớp (ít nhưng đều).

3. Triển khai & Theo dõi

Thực hiện tại Center & tại nhà. Theo dõi KPI hàng tuần, điều chỉnh kịp thời.

4. Duy trì bền vững

Tham gia Club – mentoring – thử thách thói quen – nâng hạng hội viên.